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Etre en forme et le rester

Des comportements santé adaptés permettent d’être bien dans son corps, bien dans tête, et de bien vieillir. L’exercice et la pratique d’une activité physique y jouent un rôle majeur : ils boostent l’énergie, développent la confiance en soi, sont bons pour le sommeil et procurent un sentiment de bien-être, tout en permettant de ralentir le vieillissement. L’alimentation, elle aussi, quand elle est suffisante et équilibrée, favorise le maintien de l'immunité et un vieillissement en bonne santé !
 

 

Nos services pour être en forme et le rester
Seniors heureux

Les Villages Bien-Etre AG2R LA MONDIALE

Que vous soyez retraité, actif ou chef d’entreprise, ces événements vous permettent de découvrir et de pratiquer de nombreuses activités pour préserver votre santé et votre bien-être (conférences, ateliers adaptés...).

Dans une ambiance ludique et conviviale, ils sont organisés en distanciel ou en présentiel près de chez vous.

Plus d'infos
Personnes à vélo

L'appli Vivons Vélo

L’application mobile « Vivons Vélo » d’AG2R LA MONDIALE est gratuite, pratique et ludique.

Elle vous coache, vous oriente sur plus de 3500 parcours cyclables en France.

Des rassemblements sont régulièrement organisés dans plus de 20 villes de France, pour favoriser le plaisir de rouler ensemble.
 

email-bleu-24.png  Plus d'infos sur Vivons Vélo

email-bleu-24.png  Accédez au site de Vivons Vélo

Télécharger l'appli Vivons Vélo
sport

Bouger et s’informer avec nos partenaires

Entretenir sa forme
Suivez des séances d’activités physiques adaptées avec les professionnels de Siel Bleu, près de chez vous ou à votre domicile avec le dispositif Domisiel.
appel-bleu-24.png  0 388 324 839 (coût d’un appel local)

email-bleu-24.png contact@sielbleu.org - www.sielbleu.org

 

Rejoindre le dispositif « Toutesport »
Des ateliers pour encourager et développer la pratique sportive des femmes résidant dans les quartiers prioritaires de la politique de la ville (QPV) et dans les territoires ruraux. Ce dispositif, véritable levier d’accompagnement d’insertion socioprofessionnelle pour les femmes, est porté par les différents centres de la FNCIDFF* partout en France.
appel-bleu-24.png  01 42 17 12 09

email-bleu-24.png toutesport@fncidff.fr
 

* Fédération Nationale des Centres d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles

 

Suivre des conférences et ateliers interactifs en ligne
Gratuitement depuis chez vous, sur un ordinateur ou une tablette, vous pouvez découvrir et participer à de nombreuses activités autour de sujets liés à la santé, au bien-être ou encore à l‘accompagnement des aidants, avec Happyvisio. Indiquer le code AG2R, lors de votre inscription.
appel-bleu-24.png  01 76 28 40 84

email-bleu-24.png contact@happyvisio.com - www.happyvisio.com

Femme connectée dans une cuisine

Plaisir et santé dans votre assiette

Pour cuisiner au quotidien, vite et bien, Nutri-culture met gratuitement à votre disposition, des conseils en nutrition et une centaine de recettes simples et adaptées aux besoins et aux capacités des personnes âgées. Des cours sont également dispensés pour vous former.

 

Accédez au site Nutri-culture
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