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Seniors : participez à la journée bien-être et sport à Rouen !

Date : 10 octobre 2018
Horaires : 9h30 - 18h
Lieu : Halle Saint Exupéry - 24 boulevard Gambetta - ROUEN

Programme de l'événement

Lors de cette journée, des partenaires donneront l’opportunité aux publics reçus d’être sensibilisés à la prévention santé et au bien-être, en abordant des domaines variés et complémentaires. Des intervenants spécialisés les accompagneront dans la découverte et la pratique de nombreuses activités sportives et de bien-être, accessibles à tous.

 

Au programme :

  • Activités physiques et bien-être sur inscriptions : pilâtes, réflexologie, yoga, yoga du rire, soft volley, taï chi, qi gong, relaxation, self défense, taïso, boxe anglaise, reiki, sophrologie, duathlon (marche et vélo), arts martiaux chinois…
  • Des conférences : la méditation, le self défense, le yoga…. la reprise de l’activité physique, le projet « Sportez-vous bien », le sport adapté aux seniors….
  • Activités physiques et bien être tout au long de la journée : vivons vélo, tennis de table, golf, atelier peinture….
  • Des stands des différents partenaires : Action Sociale CARSAT, AG2R LA MONDIALE, CLIC et l’Association Rouen Seniors, ASPTT, SIEL bleu, Sports adaptés...

 

Entrée gratuite. Possibilité de restauration sur place. Inscription conseillée auprès du CLIC DES AINES DE ROUEN : par téléphone au 02 32 18 00 86
 
Pour plus d'informations : 

Vous pouvez contacter : Fabienne DUCHESNE au 06 89 99 64 49 ou par mail fabienne.duchesne@ag2rlamondiale.fr