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Devenir acteur de sa santé pour la préserver durablement

4 juin 2021

Apprendre à prendre soin de soi pour être et rester en bonne santé, un souhait partagé par bon nombre de Français. Mais il n’est pas toujours simple d’y parvenir. Nous vous éclairons sur les services à votre disposition.

Devenir acteur de sa santé pour la préserver durablement
Getty images

Être en forme et le rester

Les confinements liés à la pandémie de coronavirus ont fortement perturbé notre mode de vie. Avec la limitation des contacts et des déplacements, les occasions de pratiquer des activités physiques hors domicile ont été restreintes. La crise sanitaire a également bouleversé notre quotidien jusque dans nos comportements alimentaires et la qualité de notre sommeil. Or, on le sait, conserver une bonne hygiène de vie permet de préserver sa santé le plus longtemps possible. Mais comment s’informer, et se motiver, lorsque les structures associatives, les lieux et les évènements dédiés à la forme et au bien-être sont, pour le moment, fermés ou annulés ?

 

AG2R LA MONDIALE, qui a fait de la prévention santé l’un des axes prioritaires de son engagement sociétal, s’est adapté pour continuer à promouvoir ses bienfaits auprès du plus grand nombre. Nous avons ainsi réinventé le concept de nos « Villages Bien-Être », habituellement proposés dans plusieurs villes de France, en le déclinant en une version 100 % digitale. Renommé pour l’occasion « Vill@ge Bien-Être connecté », et en partenariat avec HappyVisio, l’évènement aborde tous les aspects du bien-être et du bien-vieillir, à travers des conférences et des ateliers pratiques dispensés par des associations ou des professionnels de santé partenaires.

 

Par ailleurs, nous lançons avec notre partenaire Siel Bleu, acteur majeur dans le domaine de l’activité physique adaptée (APA), un programme ambitieux pour lutter contre les déserts de prévention. Son objectif ? Permettre à plus de 7 500 personnes d’avoir accès à l’APA et lutter contre leur isolement afin d’améliorer significativement leur capital santé. Ce projet, mis en place avant la pandémie, prend d’autant plus de sens dans le contexte d’isolement social accru vécu actuellement sur certains territoires.

Garder le lien et être solidaire

Avec le service « Biographie Facile » de notre partenaire Entoureo, vous pouvez créer gratuitement votre livre et ainsi partager avec vos proches votre histoire de vie. La réalisation de ce livre autobiographique contribue à renforcer les liens intergénérationnels et familiaux et permet de se remémorer de beaux souvenirs tout en partageant un moment de convivialité avec vos proches.

 

Avec Famileo, jeune entreprise à forte utilité sociale, c’est un concept différent qui vous est proposé. Une gazette papier est réalisée par vos proches et permet à chaque personne de l’agrémenter de photos et messages personnalisés directement depuis l’application dédiée. Elle est ensuite distribuée par La Poste au rythme choisi (hebdomadaire, bimensuel ou mensuel).
 

Prendre soin de sa santé  

Prendre soin de soi passe aussi par une bonne prévention. Dans cette optique, la Fédération Agirc-Arrco, en étroite collaboration avec AG2R LA MONDIALE, propose des bilans santé destinés aux actifs et retraités de plus de 50 ans, à leurs conjoints et aux aidants. Ils se déroulent dans l'un des centres de prévention bien-vieillir Agirc-Arrco, situés partout en France.

Cultiver son bien-être et sa santé au travail

Le monde professionnel s’est lui aussi emparé du sujet de la prévention santé. Chez AG2R LA MONDIALE, nous offrons aux entreprises la possibilité d’améliorer la qualité de vie au travail de leurs salariés. Sous la forme de webinaires, de visioconférences ou encore de stages, les entreprises ont ainsi l’occasion d’engager des actions concrètes pour y parvenir.  

 

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