Perspectives

Quand on est à son compte, la santé passe souvent après tout le reste. Les commandes à honorer, les clients à rappeler, les devis à boucler, la comptabilité du week-end : le quotidien d'un travailleur indépendant laisse peu de place aux signaux que le corps envoie. Les chiffres le confirment. 88 % des dirigeants travaillent plus de 60 heures par semaine, 70 % estiment qu'ils ne pourraient pas s'arrêter même si leur médecin leur prescrivait un arrêt de travail, et près d'un sur deux souffre de troubles du sommeil (source : Les Échos). Une réalité connue, rarement traitée.

C'est pour y répondre concrètement qu'AG2R LA MONDIALE lance Coach & vous santé, un service de coaching santé et bien-être par téléphone, conçu pour les travailleurs indépendants et les chefs d'entreprise. Particularité du dispositif : il a été imaginé avec un groupe de travail de 36 dirigeants, clients du Groupe, sollicités pour bâtir un service réellement adapté à leur quotidien et à leurs contraintes.

Le service couvre trois thématiques au cœur des préoccupations des indépendants. Le sommeil d'abord, avec l'objectif de retrouver des nuits récupératrices pour soutenir l'énergie sur la durée. La nutrition ensuite, pour concilier plaisir et équilibre alimentaire malgré les repas pris sur le pouce ou en déplacement. Le stress enfin, pour mieux gérer la pression liée à l'activité, aux échéances et à la charge mentale du « tout seul aux commandes ».

L'accompagnement est assuré par Medialane, partenaire d'AG2R LA MONDIALE spécialisé dans le coaching téléphonique et travaillant exclusivement avec des coachs professionnels de santé. À noter : les données échangées sont hébergées sur des serveurs indépendants et ne sont à aucun moment accessibles à AG2R LA MONDIALE.

La première séance, offerte par AG2R LA MONDIALE, dure 15 à 20 minutes. Elle permet d'établir un bilan sur les trois thématiques, d'échanger sur ses habitudes et de définir des objectifs réalistes. Libre ensuite à chacun de poursuivre ou non.

Pour la suite, les séances de 15 à 20 minutes se programment au jour et à l'heure qui conviennent : tôt le matin, entre deux rendez-vous ou en fin de journée. Deux formules sont proposées : un pack de 2 séances à 70 € HT, ou un pack de 4 séances avec une séance de suivi offerte à 120 € HT.