Prendre soin de soi

Accompagner les victimes de violences

L'association "Un abri qui sauve des vies" offre aux femmes séniors victimes de violences conjugales et intrafamiliales un accompagnement adapté et un hébergement temporaire gratuit.

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Des techniques pour renforcer votre système immunitaire

Un programme de vidéos courtes pour favoriser votre bien être et découvrir des activités comme la cohérence cardiaque, la naturopathie ou encore le Do In

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Formations "Premiers secours en santé mentale"

Pour vous permettre d'acquérir des connaissances, de développer des compétences relationnelles et un comportement adapté, de mieux faire face aux comportements agressifs

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Pratiquer une activité physique

Pratiquer une activité régulière permet de garder une bonne santé physique et morale. La Fédération Française de Retraite Sportive propose, à travers ses 365 clubs répartis sur tout le territoire, une offre de 60 activités pour les +50 ans

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Reprenez une activité physique adaptée

Vous avez plus de 50 ans et vous souhaitez prendre soin de votre santé, ? Accordez-vous un moment actif, en toute sécurité, depuis votre domicile et avec un intervenant qualifié

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Pratiquer une activité physique régulière

Découvrez l'épisode 8 de la série web On a tous besoin d'ED

70 % de la population des pays occidentaux n’est pas suffisamment active pour se maintenir en bonne santé. Les effets bénéfiques d’une pratique régulière sont pourtant multiples. C’est prouvé : pratiquer une activité physique augmente l’espérance de vie, améliore la santé mentale et permet de maintenir le lien social.

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Pour les personnes en situation de handicap

Bénéficier d'un accompagnement après un accident

Son originalité repose sur l’organisation de séjours-aventure sportifs qui mixent valides et handicapés, représentant une première étape vers la réconciliation avec le corps, l’estime de soi et la démarche de réinsertion sociale

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