Agir pour vivre sereinement la retraite

L'association "Un abri qui sauve des vies" offre aux femmes séniors victimes de violences conjugales et intrafamiliales un accompagnement adapté et un hébergement temporaire gratuit.

Pour vous accompagner dans cette transition, notre partenaire Alphonse propose aux nouveaux retraités le Programme Transition Retraite 

Pensé pour les seniors, le programme en ligne Rester Jeune est conçu pour vous remettre en mouvement tout en douceur 

Un programme de vidéos courtes pour favoriser votre bien être et découvrir des activités comme la cohérence cardiaque, la naturopathie ou encore le Do In

Pour vous permettre d'acquérir des connaissances, de développer des compétences relationnelles et un comportement adapté, de mieux faire face aux comportements agressifs

Pratiquer une activité régulière permet de garder une bonne santé physique et morale. La Fédération Française de Retraite Sportive propose, à travers ses 365 clubs répartis sur tout le territoire, une offre de 60 activités pour les +50 ans

Avec SORTIR PLUS vous pouvez vous rendre à la gare, chez le coiffeur, retrouver des amis, faire des courses, voir des spectacles…à pied ou en voiture, la destination est celle de votre choix

Son originalité repose sur l’organisation de séjours-aventure sportifs qui mixent valides et handicapés, représentant une première étape vers la réconciliation avec le corps, l’estime de soi et la démarche de réinsertion sociale

De nombreux petits services et échanges sont possibles, comme aller faire des courses, aider une personne dans ses déplacements, nourrir un animal de compagnie ou tout simplement prendre un café ou passer un coup de fil

Discussion, promenade, jeux de société, aide informatique, des jeunes âgés de 16 à 25 ans sont encadrés et formés par notre partenaire Unis-Cité pour s'adapter à vos envies et demandes

Rendez-vous dans des cantines de quartier associatives où les convives se rencontrent et cuisinent ensemble des produits locaux, pour partager ensuite leur repas, dans la convivialité. Les prix sont libres

Astrée vous propose de vous accompagner gratuitement et anonymement si vous rencontrez des difficultés personnelles ou professionnelles (deuil, séparation, accident, perte d'emploi...) avec un bénévole par téléphone ou par des visites hebdomadaires

L'association AU BOUT DU FIL appelle gratuitement et chaque semaine, toute personne âgée qui en fait la demande

En cas de besoin, contactez Solitud'écoute au 0800 47 47 88 (services et appels gratuits) entre 15h et 20h

Nous vous accompagnons pour connaître votre profil de futur engagé, pour trouver des missions, pour créer votre propre projet citoyen

Objectif : les sortir de leur isolement et leur apporter les moyens de mener une vie autonome.

Missions : Lecture / Formation en informatique / Administratif / Accompagnement en sortie / Activités sportives et manuelles

A la retraite, vous souhaitez participer à des activités solidaires et culturelles, prendre soin des autres, vous investir en tant que bénévole

Le bénévolat de compétences et/ou le bénévolat de gouvernance vous intéresse ? Notre partenaire Passerelles et compétences vous accompagne.