Maintien à domicile : le rôle essentiel de l'activité physique adaptée

En France, le vieillissement de la population s’accompagne d’une forte volonté de tous de rester à domicile le plus longtemps possible. Ce maintien à domicile concerne une majorité de seniors, souvent confrontés à une fragilité physique, des maladies chroniques ou une perte d’autonomie progressive.

Dans ce contexte, l’activité physique adaptée (APA) apparaît comme un levier essentiel de prévention et permet de maintenir les capacités fonctionnelles, d’améliorer la mobilité et de préserver l’autonomie au quotidien. L’APA contribue également au bien-être psychologique et la prévention des maladies chroniques.

Pratiquée à domicile et pour les personnes éloignées de toute forme d’activité physique et en situation de fragilité, elle présente l’avantage d’être accessible, sécurisée et ajustée aux capacités de chacun.
 

Couple de sénior faisant du sport.jpg

 

Un accompagnement personnalisé à votre domicile

Vous êtes allocataires  AG2R AGIRC ARRCO de plus de 50 ans et vous vous  vous reconnaissez dans l’une de ces situations, n'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier de ce service :

  • Vous rencontrez des difficultés pour vous déplacer pour accéder à certains services en raison des transports peu accessibles ou de vos capacités physiques.

  • Vous habitez dans une zone isolée et vous sentez souvent seul(e).

  • Vous aidez  une personne de votre entourage au quotidien ou pour ses déplacements et cela a un impact sur votre temps libre ou vos activités personnelles.

Comment bénéficier de cet accompagnement ?

Nos partenaires Saparman et Siel Bleu vous accompagnent en fonction de votre lieu de résidence 

Pour les Département suivants  :
Ile de France : 75,92,93,94,78,91,95,77
Bretagne : 29,56,22,35
Normandie : 50,14,76,27,61
Centre Val de Loire : 28,41,45,18,36,37
Pays de la Loire : 53,72,44,49,85
Outre-mer : 971,972,973,974
Auvergne Rhône Alpes : 03,63,42,69,01,74,73,38,26,07,43,15
Provence Alpes Côte d’azur : 84,05,04,06,83,13
Corse : 2A,2B

Contactez Saparman

Pour les départements suivants :
Haut de France : 62,59,80,60,02
Grand est : 08,55,51,52,10,57,54,67,68,88
Bourgogne Franche Comté : 89,21,70,25,39,71,58,90
Occitanie : 46,82,32,65,31,09,66,11,34,81,12,48,30
Nouvelle aquitaine : 79,86,87,23,19,16,17,24,47,33,40,64

Contactez Siel Bleu 


Nombre de places limité, sous réserve d'élégibilité.