Agir pour vivre sereinement la retraite

Pour vous accompagner dans cette transition, notre partenaire Alphonse propose aux nouveaux retraités le Programme Transition Retraite 

Pensé pour les seniors, le programme en ligne Rester Jeune est conçu pour vous remettre en mouvement tout en douceur 

Un programme de vidéos courtes pour favoriser votre bien être et découvrir des activités comme la cohérence cardiaque, la naturopathie ou encore le Do In

Pour vous permettre d'acquérir des connaissances, de développer des compétences relationnelles et un comportement adapté, de mieux faire face aux comportements agressifs

Avec SORTIR PLUS vous pouvez vous rendre à la gare, chez le coiffeur, retrouver des amis, faire des courses, voir des spectacles…à pied ou en voiture, la destination est celle de votre choix

Ce bilan, réalisé au domicile de la personne ou dans une plateforme de Wimoov, permet de détecter les connaissances, freins et besoins de la personne (fréquence de déplacements, utilisation des transports, rapport à la voiture, marche…)

Son originalité repose sur l’organisation de séjours-aventure sportifs qui mixent valides et handicapés, représentant une première étape vers la réconciliation avec le corps, l’estime de soi et la démarche de réinsertion sociale

De nombreux petits services et échanges sont possibles, comme aller faire des courses, aider une personne dans ses déplacements, nourrir un animal de compagnie ou tout simplement prendre un café ou passer un coup de fil

Discussion, promenade, jeux de société, aide informatique, des jeunes âgés de 16 à 25 ans sont encadrés et formés par notre partenaire Unis-Cité pour s'adapter à vos envies et demandes

Rendez-vous dans des cantines de quartier associatives où les convives se rencontrent et cuisinent ensemble des produits locaux, pour partager ensuite leur repas, dans la convivialité. Les prix sont libres

Astrée vous propose de vous accompagner gratuitement et anonymement si vous rencontrez des difficultés personnelles ou professionnelles (deuil, séparation, accident, perte d'emploi...) avec un bénévole par téléphone ou par des visites hebdomadaires

Votre famille crée pour vous une gazette papier en utilisant des photos numériques et en y rajoutant des petits messages. Vous la recevez dans votre boîte aux lettres. Bénéficiez de 2 mois gratuit avec le code AG2R

Vous créez gratuitement votre livre souvenirs grâce à un service tout-en-un. Un livre pour raconter votre histoire, pour vous faire du bien et aussi pour renforcer vos liens avec vos proches

Chaque semaine, un bénévole distribue « Vite lu », un journal facile à comprendre, à des personnes âgées d'un même quartier. Elles se rencontrent ensuite à la maison de quartier pour discuter et échanger sur les actualités. 

L'association AU BOUT DU FIL appelle gratuitement et chaque semaine, toute personne âgée qui en fait la demande

En cas de besoin, contactez Solitud'écoute au 0800 47 47 88 (services et appels gratuits) entre 15h et 20h

A la retraite, vous souhaitez participer à des activités solidaires et culturelles, prendre soin des autres, vous investir en tant que bénévole

Nous vous accompagnons pour connaître votre profil de futur engagé, pour trouver des missions, pour créer votre propre projet citoyen