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Solidarités
Mars 2024
Édito
Bien vieillir ne se décrète pas. Mais il est possible, pour chacun d’entre nous, d’agir en adoptant au plus tôt les bons réflexes qui contribueront à nous maintenir en forme le plus longtemps possible. Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien chez soi, bien avec les autres… Soyons acteur de notre avancée en âge pour rester autonome, entouré et épanoui !
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D’après une étude britannique de grande ampleur publiée en février 2023, marcher 11 minutes par jour réduirait de 23 % le risque de décès prématuré. Via l’activité physique et tout autre geste favorable à la santé, AG2R LA MONDIALE vous accompagne pour vous permettre de rester en forme aussi longtemps que possible.
Tout sur le renforcement immunitaire
Tout sur le renforcement immunitaire
Équilibre alimentaire, méditation de pleine conscience, cohérence cardiaque, sophrologie, naturopathie… Notre programme de vidéos courtes vous invite à découvrir comment gagner en énergie positive, renforcer votre système immunitaire et être acteur de votre bien-être !
