Les Éclaireurs du Tour sur la ligne de départ !

Chaque année depuis 2019, le projet « Les Éclaireurs du Tour » encourage des résidents d’Ehpad à renouer avec l’exercice physique. Comment ? En s’appuyant sur la popularité de la célèbre course cycliste. L’opération se déroule le mois précédant le départ de la Grande Boucle — d’où son appellation. Le principe est le suivant : dans les structures participantes, les résidents et leurs familles, mais aussi le personnel, sont invités à pédaler, à leur rythme, sur des vélos d’intérieur adaptés. Ces derniers sont reliés à un écran connecté, simulant de façon réaliste leur progression sur les routes hexagonales.

Les « coureurs » se relaient ainsi, pour dix minutes ou davantage selon leurs capacités. Les distances parcourues — par chaque Ehpad et par l’ensemble des établissements — sont affichées dans les locaux, sur un tableau de bord actualisé en temps réel. Objectif : couvrir collectivement les 3 320 kilomètres du 112^e Tour de France d’ici le 5 juillet, date du coup d’envoi de la « vraie » compétition. La première édition des « Éclaireurs du Tour » avait associé six Ehpad d’Aquitaine. Pour cette septième édition, 66 établissements de dix régions se lanceront dans la course.

Cette initiative audacieuse est portée depuis sa création par l’action sociale d’AG2R LA MONDIALE, au travers de son institution AG2R Agirc-Arrco, et ReSanté-Vous, entreprise solidaire spécialisée dans le bien-vieillir. Elle a été pensée à la lumière de récentes études scientifiques selon lesquelles, en matière de prévention, certains facteurs facilitent l’adoption de comportements favorables à la santé. Le plaisir, le lien émotionnel et affectif, la convivialité, le sens du collectif et la personnalisation se trouvent ainsi au cœur du projet. 

« Ça n’a été que de très belles surprises, [on a vu] des capacités qu’on ne soupçonnait pas chez les résidents ». (Une directrice d’Ehpad)* 
« Une dame m’a dit qu’elle était impressionnée en me regardant faire du vélo ! » (Une résidente)* 

Les représentations familières du Tour, les souvenirs qu’il convoque, le défi physique, l’esprit de compétition bon enfant : le concept suscite un fort engouement, chez les résidents comme les salariés, mais aussi des changements bénéfiques durables. En atteste la mesure d’impact social lancée en 2023 pour en évaluer les effets à long terme (lire l’encadré). Cette étude témoigne des multiples bienfaits du programme, et ce pour tous les publics : bien-être physique, estime de soi, sentiment d’appartenance, relations intergénérationnelles… 

« Un projet de cette intensité, c’est hyper fédérateur. » (Une référente vélo)* 
« Ça redonne du sens à l’accompagnement. » (Une référente vélo)* 

L’un des points forts de la démarche repose sur l’accompagnement renforcé de ReSanté-Vous et d’AG2R LA MONDIALE. Ainsi, dans chaque établissement, trois à quatre collaborateurs volontaires, quelle que soit leur fonction, sont formés pour devenir « référent vélo ». Leur mission : créer du lien pendant l’évènement et prolonger l’élan pour inscrire dans la durée l’activité physique adaptée au sein de leur structure.  

« Certains résidents vont encore spontanément et seuls sur les vélos. » (Un référent vélo)* 
« C’est une activité qui reste toujours ouverte et disponible pour tout le monde. » (Une directrice d’Ehpad)* 

Pour entretenir cette dynamique, une communauté « d’alumnis » a été mise en place cette année, réunissant les 120 référents vélo des précédentes éditions. Ceux-ci seront mobilisés pour prendre part à des challenges solidaires nationaux tout au long de l’année et, de façon plus pérenne, promouvoir la pratique du vélo adapté auprès de tous les Ehpad de France.  

* Témoignages issus de la mesure d’impact social 2023.

Aller plus loin  
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